Rozdwajanie się paznokci to jedna z częściej spotykanych zmian płytki paznokcia. Jego przyczyną najczęściej jest niszczący wpływ wody, detergentów i środków chemicznych, nieodpowiednie opiłowywanie oraz niedobór witamin, głównie cynku, protein, witamin A i C.
Aby doprowadzić paznokcie do dobrej kondycji i uniknąć problemu rozdwajania w przyszłości należy stosować się do następujących wskazówek:
- unikaj kontaktu z wodą i detergentami - przy wykonywaniu prac domowych używaj gumowych rękawic ochronnych,
- staraj się prawidłowo opiłowywać paznokcie - zawsze w jedną stronę, nie używaj pilników metalowych,
- nie używaj zmywaczy z acetonem,
- wprowadź do swojej diety produkty bogate w witaminy i proteiny,
- zażywaj preparaty witaminowe z zawartością cynku oraz witamin A, B, C i E,
- wcieraj w płytki oliwkę lub krem odżywczy,
- nakładaj na paznokcie odżywkę na rozdwajające się paznokcie,
- raz w tygodniu mocz paznokcie w roztworze oliwy z oliwek i skrzypu polnego (pół szklanki oliwy podgrzewamy przez godzinę z 2 łyżkami skrzypu. Przechowujemy w lodówce.)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz